Cyklistika eBook

Venirsincontro.it Cyklistika Image
POPIS

Trávit čas knihou Cyklistika! Na našem webu venirsincontro.it najdete knihu Cyklistika a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

Zdokonaľte svoj tréning a získajte ten najlepší výkon!V knihe Cyklistika rieši autor problém trénovania každej svalovej skupiny pre získanie toho najlepšieho výkonu pri jazde na bicykli. Jednotlivé cviky boli vybrané tak, aby spĺňali nároky cyklistov. Skúste ich začleniť do svojho tréningového programu a uvidíte, aké výsledky vo výkone vám tieto cvičenia prinesú.Celkovo nájdete 74 najúčinnejších cvičení pre jazdu na bicykli, každé s jasným, postupným popisom a farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré zobrazujú svaly práve zapojené do určitého pohybu. Jednotlivé cviky sa aplikujú priamo na situáciu pri jazde a pri urputných bojoch počas súťaží. Zobrazené pracujúce svaly počas zatáčania, stúpania, klesania a šprintu ukazujú, ako jednotlivé cviky zásadne súvisia s cyklistickým výkonom. Naučíte sa tiež pozmeniť cvičenie tak, aby ste sa zamerali na určité svalové oblasti, znížili svalové napätie a minimalizovali tak vznik bežných cyklistických úrazov.

INFORMACE

AUTOR
Shannon Sovndal
VELIKOST SOUBORU
8,72 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ
2018
NÁZEV SOUBORU
Cyklistika.pdf
ISBN
9788056603307
STÁHNOUT ČÍST

Cyklistika - Šport - Pravda.sk

Cyklistika V této sekci můžete najít velký výběr jízních kol. V případě opravy nebo tuningu kola je možné navštívit naší sekci komponentů , kde naleznete kompletní sortiment náhradních dílů.

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Jachting.pdf

Modrý mauricius.pdf

Crowleyho tarot.pdf

Kurz olejomaľby.pdf

Aktivní kovy.pdf

DPH u intrakomunitárních dodávek a dovozu a vývozu zboží.pdf

PEACE FOOD: Italská veganská kuchařka.pdf

Colette z Antverp.pdf

Fotbalový sen.pdf

Half Lost - Napůl ztracený.pdf

Dinosaury.pdf

Praktický management.pdf

Nástroje smrti 4: Město padlých andělů.pdf

Nové důkazy o Atlantidě.pdf