Cvičení s měkkým míčem eBook

Venirsincontro.it Cvičení s měkkým míčem Image
POPIS

Cvičení s měkkým míčem je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Karla Tománková. Přečtěte si s námi knihu Cvičení s měkkým míčem na venirsincontro.it

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.

INFORMACE

AUTOR
Karla Tománková
VELIKOST SOUBORU
9,65 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ
2010
NÁZEV SOUBORU
Cvičení s měkkým míčem.pdf
ISBN
9788024731155
STÁHNOUT ČÍST

Zdravotní cvičení :: ZDRAVÉ CVIČENÍ

Cvičení s měkkým míčem. Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad.

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Tatranské chaty - Majáky v mori skál a snehu.pdf

Etymologie XIX-XX.pdf

Anglicko-české idiomatické vazby.pdf

Z kasemat spánku.pdf

Jak se stát rodičem, jakým jste vždy chtěli být.pdf

Sport, média a mýty.pdf

Trable anglického šlechtice v Čechách.pdf

Genealogie morálky.pdf

Dějepis 8 pro základní školy.pdf

Jak udělat z vaší kočky internetovou celebritu.pdf

Což takhle dát si... Tvaroh.pdf

Prevence a účinné řešení šikany.pdf

Doplňky stravy na našem trhu.pdf

Žhavý měsíc.pdf

Jak zvládat a řídit problémové zaměstnance.pdf

Výživa papoušků.pdf

Co mám umět, než půjdu do školy: POČÍTÁNÍ.pdf